Na época do ano que mais comemos que tal aproveitar os alimentos para curar alguns problemas? Segue a lista de alguns temperos que fazem muito bem:
- Alho - um dente de alho cru por dia combate a intoxicação alimentar;
- Orégano – para a saúde da próstata;
- Alecrim – combate os radicais livres e reduz risco de diabetes;
- Açafrão – combate problemas no fígado;
- Curry – para as defesas do organismo;
- Salsa – combate problemas no sangue, tromboses;
- Pimenta – ajuda na perda de peso;
Vale lembrar que tudo demais se torna veneno, para saber a quantidade certa para consumo, procure o seu nutricionista.
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