A cafeína é uma substância ingerida pela maioria dos adultos diariamente, já que compõe não só o café, como também chás.
Pode parecer uma opção fácil e barata
para manter a energia em alta, mas uma pesquisa mostrou que, consumida
com moderação, a cafeína, que é uma substância psicoativa, provoca
bem-estar, no entanto, em demasia, pode até ser fatal.
Entre os sintomas desagradáveis que
podem ser causados pela substância, estão taquicardia, sudorese,
ansiedade e até ataques de pânico, segundo o estudo. As informações são
do Daily Mail.
A cafeína atinge o cérebro em apenas 20
minutos e pode bloquear a absorção de adenosina, um neurotransmissor que
diz ao cérebro que estamos sonolentos, o que nos livra do cansaço.
A substância também estimula o sistema nervoso central, de modo que aumenta o seu estado de alerta e diminui o tempo de reação.
Com isso, a pressão arterial aumenta ligeiramente e o coração sofre todos os sintomas comumente associados à ansiedade.
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